Bizeps & Grips - Leitmotiv
B&G 17:15

Willkommen im Bizeps & Grips health-club

Dort erwartet dich ein engagiertes Instruktorenteam, eine Vielzahl Gleichgesinnter, spitzen Trainingsatmosphäre auf der Grundlage einer 25-jährigen Erfahrung. Der Erfolg ist dir gewiss! Einzige Voraussetzung: 2 bis 3 x pro Woche regelmäßig sein Trainingsprogramm absolvieren. Bereits nach 6 bis 8 Wochen zeigen sich erste äußere und innere Veränderungen im Körper! Deshalb schnell Anmelden! Der Beginn ist jederzeit möglich. Am Anfang gibt es gleich eine Körperanalyse, die zeigt, aus wie viel Muskelmasse, Fettanteil und Wasser sich der Körper zusammensetzt. Darauf ist das Trainingsprogramm aufgebaut. Ziel: Muskelanteil verbessern, Fettanteil reduzieren!!

Group Fitness im B&G health-club

Liebe Mitglieder,

ab sofort möchten wir Ihnen/Euch ein Kursprogramm anbieten. Das klar gesetzte Ziel dieser angeleiteten Trainingseinheiten ist die Steigerung des persönlichen Wohlbefindens – sowohl für den Gesundheits- als auch für den Leistungssportler.

Angeboten werden Ganzkörpertrainingseinheiten in Intervallen (Circle Workout),  Kurse für eine bessere Rumpfstabilität (Core Stability), funktionelle Kurse (Functional Movement) und für alle, die neben der Anstrengung noch Performen möchten, „Dance Choreography“.

Die Kurszeiten können der nachfolgenden Tabelle entnommen werden (Achtung: Ausnahme an besonderen Öffnungszeiten).

Sportliche Grüße

Das B&G health-club Team

Kurszeiten

während regulärer Öffnunugszeiten

Achtung! Neue Öffnungszeiten am Freitagnachmittag

Aufgrund des Unterrichtsschlusses am Freitagnachmittag öffnet unser Studio ab sofort schon um 14:15 Uhr und schließt um 18:00 Uhr.

Wir hoffen Sie fühlen sich durch unser Team bestens betreut und haben im Sinne unserer Instruktoren für diese Anpassung der Öffnungszeiten Verständnis.

Am Freitag, den 25.10.2019, wegen Ferienbeginn geschlossen!

Öffnungszeiten während der Ferien

Werde Mitglied!