Besondere Öffnungszeiten (17.07.23 - 17.09.23 / Sommerferien und Schuljahreswechsel)

Liebe Mitglieder,

die Sommerferien und der Schuljahreswechsel ist für uns immer eine besondere Zeit. Wir möchten ein gerne ein regelmäßiges Training, aber auch zeitgleich unseren Instruktorinnen und Instruktoren eine Auszeit ermöglichen. Da viele auch in den Ferien sind, haben wir in Krankheitsfällen immer wieder Probleme die Öffnungszeiten mit Betreuungen zu besetzen. Wir empfehlen immer tagesaktuell vor dem Training einen Blick auf unsere Homepage zu werfen, ob unser Studio auch wirklich geöffnet hat.

An folgenden Tagen und Zeiten haben wir in dem genannten Zeitraum geöffnet:

Montag / 17.07.23 / 17.00 - 19.00

Dienstag / 18.07.23 / 17.00 - 20.00

Mittwoch / 19.07.23 / 17.00 - 19.00

Donnerstag / 20.07.23 / 17.00 - 19.00

Sonntag / 23.07.23 / 10.00 - 12.00

Dienstag / 25.07.23 / 17.30 - 19.30

Donnerstag / 27.07.23 / 17.00 - 19.00

Sonntag / 30.07.23 / 10.00 - 12.00

Dienstag / 01.08.23 / 17.00 - 19.00

Donnerstag / 03.08.23 / 17.00 - 19.00

Sonntag / 06.08.23 / 10.00 - 12.00

Dienstag / 08.08.23 / 17.00 - 19.00

Donnerstag / 10.08.23 / 17.00 - 19.00

Sonntag / 13.08.23 / 10.00 - 12.00

(14.08. - 04.09.23 GESCHLOSSEN)

Dienstag / 05.09.23 / 17.00 - 19.00

Donnerstag / 07.09.23 / 17.00 - 19.00

Sonntag / 10.09.23 / 10.00 - 12.00

Dienstag / 12.09.23 / 17.00 - 19.00

Mittwoch / 13.09.23 / GESCHLOSSEN

Donnerstag / 14.09.23 / 17.00 - 19.00

Sonntag / 17.09.23 / 10.00 - 12.00

Vielen Dank und viele Grüße!

Die Studioleitung

Öffnungszeiten

Reguläre Öffnungszeiten:

KEINE DAUERNUTZUNG DER SPINDE

Leider sind in der Herrenumkleide schon drei Spinde dauerhaft belegt.
Die Spinde sind ausdrücklich NICHT ZUR DAUERNUTZUNG gedacht.

Wir bitten darum, dass die Schlüssel umgehend zurückgebracht werden.

Die Spindinhalte können bei der Studioleitung abgeholt werden. Wir sind unter unser Mail (leitung@bizepsundgrips.com) zu erreichen. 

Neue Spinde

Liebe Mitglieder,

unsere neuen Spinde sind da. Bitte beachten Sie folgende Regeln in den Umkleiden.

1) Die Sitzbänke müssen für alle Mitglieder frei bleiben, wenn man sich nicht in der Umkleide befindet. Bitte sperren Sie dazu ihre Gegenstände in die Spinde.

2) Die Spinde müssen nach dem Training geräumt werden (keine Dauernutzung möglich).

3) Die Spinde sind sauber zu hinterlassen.

4) Behandeln Sie die Spinde pfleglich. Fallen Beschädigungen auf sollten diese der Studioleitung gemeldet werden (z.B. über Mail).

Vielen Dank und viele Grüße

Die Studioleitung

Willkommen im Bizeps & Grips health-club

Dort erwartet dich ein engagiertes Instruktorenteam, eine Vielzahl Gleichgesinnter, spitzen Trainingsatmosphäre auf der Grundlage einer 25-jährigen Erfahrung. Der Erfolg ist dir gewiss! Einzige Voraussetzung: 2 bis 3 x pro Woche regelmäßig sein Trainingsprogramm absolvieren. Bereits nach 6 bis 8 Wochen zeigen sich erste äußere und innere Veränderungen im Körper! Deshalb schnell Anmelden! Der Beginn ist jederzeit möglich. Am Anfang gibt es gleich eine Körperanalyse, die zeigt, aus wie viel Muskelmasse, Fettanteil und Wasser sich der Körper zusammensetzt. Darauf ist das Trainingsprogramm aufgebaut. Ziel: Muskelanteil verbessern, Fettanteil reduzieren!!

Hausordnung & Hygienekonzept

Wir bitten darum, dass unsere Hausordnung und Hygienekenzept regelmäßig betrachtet wird, da die Situation der Corona-Pandemie sehr dynamisch ist. Wir sind darum bemüht stets die aktuellen Vorgaben umzusetzen und vernünftige Entscheidungen für unseren B&G health-club zu treffen.

HIer geht es zu unserer aktuellen Hausordnung und unserem Hygienekonzept.