Besondere Öffnungszeiten (27.05.2023 - 11.06.2023)
Für den Zeitraum 27.05.2023 - 11.06.2023 gelten besondere Öffnungszeiten:
Sonntag / 28.05.2023 / geschlossen
Dienstag / 30.05.2023 / 17:00-19:00
Mittwoch / 31.05.2023 / 17:00-19:00
Donnerstag / 01.06.2023 / 17:00-19:00
Sonntag / 04.06.2023 / 10:00-12:00
Dienstag / 06.06.2023 / 17:00-19:00
Mittwoch / 07.06.2023 / 17:00-19:00
Sonntag / 11.06.2023 / 10:00-12:00
Bitte am selben Tag vor dem Training nochmal nachsehen, ob wir nicht doch kurzfristig das Studio geschlossen halten müssen. Manche Schichten können unter Umständen nicht vertreten werden.
Vielen Dank!
Öffnungszeiten
Reguläre Öffnungszeiten:
|
Tag |
Uhrzeit |
| Montag | 17:00 - 19:00 (ÄNDERUNG) |
| Dienstag | 17:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 15:00 - 18:00 |
| Donnerstag | 17:00 - 20:00 |
| Freitag | 14:00 - 16:00 (ÄNDERUNG) |
| Samstag | geschlossen (voraussichtlich demnächst 2h) |
| Sonntag | 10:00 - 12:00 |
KEINE DAUERNUTZUNG DER SPINDE
Leider sind in der Herrenumkleide schon drei Spinde dauerhaft belegt.
Die Spinde sind ausdrücklich NICHT ZUR DAUERNUTZUNG gedacht.
Wir bitten darum, dass die Schlüssel umgehend zurückgebracht werden.
Die Spindinhalte können bei der Studioleitung abgeholt werden. Wir sind unter unser Mail (leitung@bizepsundgrips.com) zu erreichen.
Neue Spinde
Liebe Mitglieder,
unsere neuen Spinde sind da. Bitte beachten Sie folgende Regeln in den Umkleiden.
1) Die Sitzbänke müssen für alle Mitglieder frei bleiben, wenn man sich nicht in der Umkleide befindet. Bitte sperren Sie dazu ihre Gegenstände in die Spinde.
2) Die Spinde müssen nach dem Training geräumt werden (keine Dauernutzung möglich).
3) Die Spinde sind sauber zu hinterlassen.
4) Behandeln Sie die Spinde pfleglich. Fallen Beschädigungen auf sollten diese der Studioleitung gemeldet werden (z.B. über Mail).
Vielen Dank und viele Grüße
Die Studioleitung
Willkommen im Bizeps & Grips health-club
Dort erwartet dich ein engagiertes Instruktorenteam, eine Vielzahl Gleichgesinnter, spitzen Trainingsatmosphäre auf der Grundlage einer 25-jährigen Erfahrung. Der Erfolg ist dir gewiss! Einzige Voraussetzung: 2 bis 3 x pro Woche regelmäßig sein Trainingsprogramm absolvieren. Bereits nach 6 bis 8 Wochen zeigen sich erste äußere und innere Veränderungen im Körper! Deshalb schnell Anmelden! Der Beginn ist jederzeit möglich. Am Anfang gibt es gleich eine Körperanalyse, die zeigt, aus wie viel Muskelmasse, Fettanteil und Wasser sich der Körper zusammensetzt. Darauf ist das Trainingsprogramm aufgebaut. Ziel: Muskelanteil verbessern, Fettanteil reduzieren!!
Hausordnung & Hygienekonzept
Wir bitten darum, dass unsere Hausordnung und Hygienekenzept regelmäßig betrachtet wird, da die Situation der Corona-Pandemie sehr dynamisch ist. Wir sind darum bemüht stets die aktuellen Vorgaben umzusetzen und vernünftige Entscheidungen für unseren B&G health-club zu treffen.
HIer geht es zu unserer aktuellen Hausordnung und unserem Hygienekonzept.