Straffe Muskulatur

Hier kriegst du dein Fett weg! Denn vor den Erfolg haben die Götter den Schweiß gesetzt. Krafttraining heißt das Zauberwort. Durch regelmäßige Übungen  vergrößert sich der Muskeltonus, was einen strafferen Muskel zur Folge hat. Kräftige Bauchmuskel sind aber nicht nur ein Schönheitsideal. In Teamarbeit mit den Rückenmuskeln halten sie die Wirbelsäule stabil. Die Muskulatur ist, nebenbei gesagt, auch unser größtes Stoffwechselorgan. Darum trägt eine größere Muskelmasse  zu einem höheren Grundumsatz an Kalorien bei. Dies, und weitere Vorteile des Muskelaufbaus, wird einer unserer engagierten B&G-Instruktoren gern mit dir besprechen. Mach Druck!